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De quoi s'agit-il ?
La morphologie en triangle inversé, ou en forme de V, décrit un contour des épaules et du haut du torse qui paraît nettement plus large que les hanches, et vous pouvez vous habiller pour atténuer ce contraste ou le mettre en valeur.
Ce guide présente des choix pratiques pour le tracé d'un triangle inversé, tels que :
comment la description du triangle inversé se compare-t-elle aux six autres formes ?
chemises et vestes ajustées à la poitrine et aux épaules sans excès à la taille
Un pantalon qui étoffe le bas du corps, si vous souhaitez une silhouette plus harmonieuse.
une garde-robe de base et des tenues adaptées à chaque occasion et saison
un tableau des choses à faire et à ne pas faire rédigé sous forme de choix plutôt que d'interdictions
et beaucoup plus!
Ce nom décrit une silhouette, pas une forme physique, et aucune forme n'est un idéal à atteindre.
Points clés
01 Achetez d'abord des chemises et des vestes pour la poitrine et les épaules, puis demandez à un tailleur de reprendre la taille.
02 Si vous souhaitez une silhouette plus harmonieuse, les pantalons droits ou plus amples et les épaules de veste plus douces sont les points de départ habituels.
03 Si vous aimez mettre l'accent sur les épaules, les épaules structurées et les hauts près du corps sont tout aussi légitimes.
04 Les rayures, les encolures et le placement des couleurs méritent d'être comparés dans un miroir ; aucun n'a un effet garanti.
La morphologie masculine en triangle inversé, également appelée silhouette en V ou silhouette en fraise, décrit un contour des épaules et du haut du torse nettement plus large que les hanches.
Il s'agit d'une description de la silhouette, et non de la musculature, de la forme physique ou de l'entraînement, et cela ne dit rien sur la présence ou non de rondeurs au niveau de l'abdomen.
Si tel est le cas, les guides ovales et en losange couvrent l'espace au centre, et les deux ensembles de conseils peuvent s'appliquer simultanément.
Sa limite avec la description trapézoïdale, une conicité plus douce des épaules aux hanches, est une question de degré plutôt que de mesure, alors lisez les deux si vous vous situez entre les deux.
Ce guide aborde les chemises, les vestes et les pantalons, et vous explique comment vous habiller pour obtenir la silhouette que vous préférez.
Pour plus de détails sur la hauteur de taille, la cassure et la ligne de jambe des pantalons, consultez notre guide des pantalons.
Si vous souhaitez d'abord comparer vos proportions, notre questionnaire gratuit sur la morphologie est facultatif ; tout fonctionne ici sans lui.
Détails de la forme du corps en triangle inversé
Le tableau compare la description du triangle inversé avec les six autres noms utilisés par The VOU.
Chaque ligne décrit la lecture du contour vu de face, et non une mesure ; aucune ligne ne constitue un seuil.
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| Ce que vous comparez | Triangle inversé | Trapèze (Rhomboide) | Sablier | Rectangle Réf | Triangle (Poire) | Ovale (Pomme) | Diamond |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contour vu de face | Les épaules et le haut du torse paraissent nettement plus larges que les hanches. | Les épaules paraissent légèrement plus larges que les hanches, avec une forme légèrement conique. | Les épaules et les hanches paraissent bien équilibrées, avec une taille visiblement plus marquée. | Peu de rétrécissement visible au niveau des épaules, du torse et des hanches | Le bas du torse et le contour des hanches paraissent plus larges que les épaules. | Un milieu de corps arrondi et plus plein, la rondeur étant répartie assez uniformément sur le torse. | La partie centrale se distingue plus nettement entre un torse supérieur et inférieur comparativement plus étroit. |
| Point d'ajustement à vérifier en premier | La taille du chemisier est ajustée une fois que la poitrine est bien ajustée. | taille de veste et assise de pantalon | Gainant pour la taille sans compression | À quel point souhaitez-vous affiner votre taille ? | L'espace au niveau des cuisses et des fesses dans les pantalons | Confort de la ceinture et fermeture de la chemise, en position debout et assise | Chemise et veste boutonnées sur la partie la plus large de l'abdomen |
| Objectif de style optionnel | Atténuez le contraste, ou accentuez-le. | Montrez autant de rétrécissement que vous le souhaitez | Suivez la taille ou minimisez-la. | Ajoutez du volume ou gardez la ligne droite. | Ajouter de la présence au-dessus de la taille | Une pièce et une ligne continue au milieu | Plus de présence au niveau des épaules, une ligne plus nette au centre. |
Note sur les exemples de célébrités
Des exemples précis de cette forme sont rassemblés dans l'article distinct consacré aux célébrités dans The VOU.
Les idées de style ci-dessous sont illustrées par des vêtements.
Conseils de style pour les hommes avec un corps en triangle inversé
Si vous souhaitez un contour plus régulier, voici les points de départ habituels.
Si vous préférez mettre l'accent sur les épaules, inversez les conseils concernant la structure et conservez les vérifications d'ajustement.
La colonne de droite indique la fonction de chaque élément ; il est conseillé de la vérifier dans un miroir.
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| Principe | Explication |
|---|---|
| Présence dans la moitié inférieure | Les pantalons droits, évasés ou plus amples accentuent le poids du bas du corps au niveau des épaules. |
| Ajusté à la taille | Des vêtements sur mesure qui épousent la taille une fois que la poitrine et les épaules sont ajustées. |
| Décolletés | Les décolletés en V et les cols étroits sont conçus pour dégager la poitrine ; les cols ronds et les décolletés larges peuvent donner plus d'ampleur au niveau du buste. |
| Forme du haut du corps | Chemises et vestes suffisamment amples au niveau de la poitrine et des épaules, sans excès de tissu en dessous |
| structure de l'épaule | Des épaules plus souples ajoutent moins de largeur ; des épaules structurées en ajoutent davantage. |
Présence dans la moitié inférieure
Si vous souhaitez que le haut et le bas du corps paraissent plus harmonieux, les pantalons droits ou bootcut donnent plus de présence aux jambes que les coupes skinny.
Les jeans bootcut délavés foncés en sont un exemple.
Ajusté à la taille
Les vestes et chemises de prêt-à-porter adaptées aux épaules larges peuvent comporter un surplus de tissu à la taille.
Une veste cintrée à la taille suit la forme fuselée, et un tailleur peut souvent ajuster la taille d'une chemise ou d'une veste une fois que la poitrine est à la bonne taille.
Un blazer bleu marine à simple boutonnage et à la taille légèrement cintrée est un choix polyvalent.
Décolletés
Un col en V dégage le haut de la poitrine ; essayez un col en V en mérinos bordeaux par rapport à un col rond et gardez celui que vous préférez.
Coupe du haut du corps
Les chemises doivent être suffisamment amples au niveau de la poitrine et des épaules pour vous permettre de vous pencher en avant.
Les hauts très amples ajoutent du volume sur le dessus, ce que vous pouvez souhaiter ou non.
Une chemise bleu clair cintrée est un bon point de départ ; vérifiez que la fermeture de la poitrine et les emmanchures sont bien ajustées lorsque vous bougez.
Pantalons
Les pantalons à plis et les jambes plus larges, comme les chinos kaki légèrement évasés, donnent plus de volume et de présence à la partie inférieure du corps.
L'espace au niveau des hanches et des cuisses les rend également confortables pour s'asseoir.
Morphologie en triangle inversé : Vêtements essentiels
La liste ci-dessous constitue un point de départ pour une garde-robe conçue autour d'une coupe flatteuse au niveau des épaules.
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| Catégories | Vêtements essentiels |
|---|---|
| Trench-coats et Manteaux | Blazers sur mesure, blousons aviateur, manteaux sport non structurés |
| Hauts | Pulls à col en V, chemises cintrées, t-shirts rayés |
| Bas | Pantalon droit, jean bootcut, pantalon à plis |
| Accessoires | Cravates assorties à la largeur de votre revers, pochettes de costume, ceintures |
| Chaussures | Chaussures richelieu, mocassins, bottes à semelles épaisses |
Trench-coats et Manteaux
Un blazer anthracite cintré à la taille épouse la silhouette sans ajouter d'épaisseur aux épaules.
Un blouson aviateur olive est une option décontractée sans épaulettes, bien que son ourlet côtelé fronce le tissu au-dessus de la taille ; il faut donc le comparer à une veste non structurée.
Un blazer sport déstructuré en tweed apporte de la texture grâce à ses épaules souples.
Hauts
Les pulls en mérinos fin à col en V dévoilent le haut de la poitrine.
Les chemises cintrées, unies ou à motifs discrets, conviennent aux occasions formelles.
Les t-shirts à rayures sont une option décontractée.
Une rayure horizontale sur la poitrine peut attirer le regard à cet endroit ; si vous souhaitez adoucir la silhouette du haut du corps, une rayure sur un vêtement du bas du corps ou un haut uni est une alternative.
Pantalons
Un pantalon droit en laine mélangée convient à de nombreuses occasions.
Un jean bootcut foncé donne plus de présence au bas du corps.
Un pantalon plissé kaki ou marine offre plus de confort et d'aisance au niveau des hanches et des cuisses.
Accessoires
Choisissez une cravate dont la largeur correspond à celle des revers de votre veste plutôt qu'à celle de votre poitrine.
Les pochettes de costume ajoutent de la couleur.
Une ceinture de couleur contrastante marque la taille, un détail bon à savoir au moment d'en choisir une.
Chaussures
Les chaussures Oxford en cuir noir ou marron sont le choix classique et formel, tandis que les mocassins en daim conviennent aux occasions décontractées et élégantes décontractées.
Les bottes à semelles épaisses ajoutent du poids au pied, ce que certains hommes apprécient avec des pantalons droits ou amples.
Idées de tenues pour le corps en triangle inversé par occasion
Voici trois tenues qui mettent en pratique les idées ci-dessus.
Il s'agit d'une suggestion d'adaptation, et non d'une formule.
Tenue de bureau
Commencez par un costume gris anthracite avec une veste à simple boutonnage et une légère compression de la taille.
À porter avec une chemise bleu clair à col étroit.
Ajoutez une cravate bordeaux à motif discret.
Superposez un pull gris sans manches à col en V entre la chemise et la veste pour plus de chaleur sans trop d'épaisseur.
Complétez le look avec des chaussures Oxford noires et une ceinture en cuir assortie.
Tenue de week-end
Commencez par un t-shirt à manches longues bleu marine et blanc à rayures, ou un t-shirt uni si vous préférez ne pas avoir de rayures sur la poitrine.
Portez-le sous un cardigan camel déstructuré.
À porter avec un jean droit délavé moyen.
Complétez le look avec une ceinture en cuir tressé, une montre de style vintage et des bottines Chelsea en cuir marron.
Tenue d'invité de mariage
Choisissez un costume en lin gris clair, avec des épaules souples et une veste légèrement cintrée à la taille.
Associez-la à une chemise rose pâle dont le premier bouton est ouvert pour un look estival décontracté.
Choisissez la hauteur du bas de votre pantalon en fonction de vos chaussures ; un léger écart est un choix courant.
Des mocassins en daim marron conviennent à un mariage d'été.
Ajoutez une pochette rose et grise et une montre fine en cuir.
Idées de tenues pour le corps en triangle inversé par saison
Les mêmes idées se retrouvent tout au long de l'année, avec des tissus différents.
Tenue de corps en triangle inversé pour le printemps
Essayez un blazer déstructuré en coton ou en lin avec un chino de couleur contrastante, ce qui donnera du relief à la partie inférieure de votre tenue.
Les couleurs pastel et les motifs discrets des chemises permettent de garder le haut du corps sobre si vous le souhaitez ; une chemise vichy sous un pull léger à col en V constitue une tenue superposée facile à composer.
Tenue de corps en triangle inversé pour l’été
Par temps chaud, choisissez des polos respirants ; les modèles plus sobres au niveau du torse permettent de détourner l'attention des épaules, si c'est ce que vous souhaitez.
Les shorts tailleur qui s'arrêtent juste au-dessus du genou sont parfaits pour la saison.
Pour la plage, les shorts de bain à rayures ou à blocs de couleur placent le motif sur la partie inférieure.
Corps Triangle Inversé pour l’Automne
L'automne se prête aux textures et aux superpositions.
Un cardigan en maille porté sur une chemise cintrée ajoute une couche au niveau du torse.
Un pantalon en velours côtelé à jambes droites ajoute de la texture et du volume à la partie inférieure de la silhouette.
Les tons naturels et les textures comme le daim ou la laine ajoutent de la profondeur.
Corps Triangle Inversé pour l’Hiver
Un caban bien ajusté tient chaud ; vérifiez avant tout que les épaules sont bien ajustées.
Superposez des pulls à col en V et des cardigans, et choisissez des pantalons ou des jeans plus épais, de coupe droite ou évasée.
Les foulards texturés apportent une touche d'originalité au niveau du cou.
Forme du corps en triangle inversé : choses à faire et à ne pas faire
Le tableau part du principe que vous souhaitez atténuer le contraste entre les épaules et les hanches.
Si vous préférez mettre l'accent sur ce point, considérez la colonne de droite comme une information sur chaque choix plutôt que comme une liste d'erreurs.
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| Do | Don't |
|---|---|
| Essayez les décolletés en V et les cols plus étroits. | Attendez-vous à des revers très larges ou à des cols roulés épais pour adoucir le haut du corps ; ils peuvent donner l'impression d'élargir la silhouette. |
| Choisissez un pantalon droit ou un pantalon bootcut | Achetez un pantalon skinny si vous souhaitez mettre davantage en valeur le bas du corps. |
| Choisissez des chemises et des vestes qui épousent bien la poitrine et les épaules. | Portez des hauts tellement amples qu'ils ajoutent du volume indésirable sur le dessus. |
| Ajoutez des rayures sur la moitié inférieure si vous voulez que l'œil y soit placé. | Des rayures horizontales peuvent apparaître par inadvertance sur la poitrine ; elles peuvent attirer le regard vers la partie supérieure. |
| Expérimentez avec des pantalons texturés | Empilez les accessoires sur le haut du corps si vous voulez qu'il soit plus silencieux. |
| Choisissez des vestes cintrées à la taille. | Achetez une veste croisée sans l'essayer fermée ; le chevauchement ajoute du tissu au niveau de la poitrine. |
| Choisissez des couleurs plus foncées pour les parties supérieures si vous souhaitez que cet espace soit calme. | Attendez-vous à un rembourrage épais aux épaules pour adoucir la silhouette ; il ajoute de la largeur |
| Choisissez la hauteur de taille en fonction de l'endroit où la ceinture se positionne confortablement sur vous. | Partons du principe qu'une seule hauteur de selle convient à toutes les morphologies en triangle inversé ; les hauteurs moyennes et hautes méritent toutes d'être essayées. |
Pour habiller une silhouette en triangle inversé, il faut d'abord choisir la coupe au niveau des épaules, puis l'équilibre que vous préférez : plus doux et harmonieux, ou au contraire, accentué sur les épaules.
Considérez ces idées comme des options, gardez ce qui vous convient et ignorez ce qui ne vous plaît pas.
Les 7 morphologies masculines et leurs attributs
Dans les années 1940, le psychologue américain William Sheldon a popularisé une classification des somatotypes en trois types : ectomorphe, mésomorphe et endomorphe.
Les somatotypes décrivent la morphologie générale, tandis que le vocabulaire stylistique décrit la silhouette et les proportions que les vêtements doivent épouser.
Le VOU utilise les sept formes corporelles suivantes.
Triangle, triangle inversé, rectangle, trapèze et sablier suivent les conventions stylistiques habituelles ; ovale et losange sont décrits selon les propres termes de The VOU.
- Forme du corps triangulaire inverséCe guide traite de la morphologie en V ou en coin, dont il est question ici. Le contour des épaules et du haut du torse paraît nettement plus large que celui des hanches.
- Forme du corps rectangulaire, Également appelée silhouette droite, en forme de banane, en colonne ou en H. Peu d'amincissement visible au niveau des épaules, du torse et des hanches.
- Forme du corps ovale, Également appelée silhouette en forme de pomme, ronde, en O ou circulaire. Dans ce guide, il s'agit d'une silhouette arrondie avec un centre plus plein, le volume étant réparti assez uniformément sur le torse.
- Forme du corps en diamant, Également appelée Pique, Larme ou Coin inversé. Dans ce guide, il s'agit d'une silhouette dont la partie centrale se distingue nettement entre un torse supérieur et inférieur comparativement plus étroits.
- Forme du corps en sablier, Également appelée silhouette en X, en 8 ou en guêpe. Les épaules et les hanches paraissent globalement équilibrées, avec une taille visiblement plus marquée entre elles.
- Forme du corps en forme de trapèze, Également appelée morphologie rhomboïde ou régulière. Les épaules paraissent légèrement plus larges que les hanches, avec une forme légèrement fuselée.
- Forme du corps en triangle, Également appelée silhouette en poire, en cloche, en A ou en cuillère. Le bas du torse et les hanches paraissent plus larges que les épaules.
Ayez le style d'un vrai gentleman
Avant de nous quitter, il faut savoir que la forme physique fait l'essentiel du travail, que vous ayez ou non recours à des conseillers en image.
Un stylisme professionnel commence par trouver la bonne coupe et choisir des vêtements adaptés à l'occasion ; connaître sa morphologie et sa palette de couleurs saisonnière peut accélérer le choix.
Nos guides abordent également le style en fonction de l'occasion, du lieu, de la saison et du moment de la journée , des vêtements , des chaussures, des accessoires et des marques de mode patrimoniales.
Répondez à nos trois questionnaires gratuits, puis réservez une consultation si vous souhaitez une aide personnalisée :
1. Trouvez votre forme corporelle
Différents vêtements conviennent à différentes silhouettes.
Pour comparer votre silhouette avec les sept descriptions de morphologie, faites notre quiz gratuit sur la morphologie masculine.
2. Trouvez vos couleurs de saison
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Pour découvrir la palette de couleurs saisonnières qui pourrait vous convenir, répondez à notre quiz gratuit sur les couleurs saisonnières pour hommes.
3. Trouvez votre style vestimentaire
Pour explorer votre style vestimentaire personnel , répondez à notre quiz gratuit sur le style vestimentaire pour hommes ; il vous suggère des styles, des idées de tenues et des marques à découvrir.
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Pour une aide personnalisée, vous pouvez réserver des consultations payantes avec nos conseillers en image et stylistes de mode.
Notre page dédiée aux services de stylisme pour hommes répertorie les consultations payantes.
Porter des marques de luxe ne suffit pas ; la façon dont vos vêtements vous vont et sont adaptés à l’occasion compte davantage, et notre guide de style personnel couvre le reste.
Pour en savoir plus sur les étiquettes, consultez notre guide sur les marques de luxe à logos omniprésents et comment les porter.
Contactez-nous si vous souhaitez réserver une consultation.
Mandy Meyer, du site The VOU, se concentre sur le stylisme masculin, la coupe des vêtements et les proportions des tenues. Ses articles abordent les questions pratiques liées au choix d'une garde-robe : comment une veste tombe sur les épaules, comment un pantalon se positionne et comment différentes coupes modifient la silhouette recherchée.
Ses domaines d'étude comprennent les formes triangulaires, triangulaires inversées, rectangulaires, ovales, trapèzes, sablier et losanges, utilisées en stylisme morphologique. Ces formes servent de points de repère pour comparer les proportions apparentes ; elles ne représentent pas toutes les morphologies et ne prescrivent pas une seule façon de s'habiller. Son analyse établit un lien entre ces observations et la forme, la confection et la longueur des vêtements, ainsi que l'harmonie entre le haut et le bas d'une tenue.
Les articles de Mandy associent des comparaisons visuelles à des analyses de coupe pour un confort et une liberté de mouvement optimaux. Les lecteurs peuvent ainsi déterminer si une coupe leur offre l'aisance nécessaire, repérer les zones où le vêtement tire ou fronce et identifier les modifications à apporter pour parfaire leur style. L'objectif est de simplifier le choix des vêtements pour hommes tout en mettant l'accent sur les préférences personnelles et les objectifs stylistiques de chacun.